sobachkoiの日記
英国、 イタリア、 香港など。。。魅力をお伝えしたい、 そんな 新しい sobachkoiのdiary日記。。

３月　３１日　（土）

うっかり。。。
３月　２５日から　夏時間　始まっていました。

サマータイム（夏時間）　
ロンドンと 日本の時差は　８時間。

１０月　最後の日曜日から始まった冬時間が終わり
３月　最後の日曜日から　サマータイムが始まりました。

冬の間　９時間だった時差が　１時間　短くなるのです。

これから美しい季節。。。

1. 2007/03/31(土) 21:29:35|
2. ロンドン。。LONDON
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３月　２８日　（水）




岐阜の園芸店から買った白い花
雲間草(ユキノシタ科）。

アイリスの球根栽培セットの鉢に植えました。

アイリスは。。。



小さな陶器の鉢の中　びっしり　根が張っていたので
少し　広いところへ　お引越し。
でも　まだ　こんな感じです。

気持ちよく晴れた今日
オスカー(蜂）が　我が家のベランダに　飛んできました。

1. 2007/03/28(水) 18:23:14|
2. Balcony Garden
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３月　２４日　（土）

雨と風で大荒れの週末
オスカーの姿は見えず。。。

オリーブの枝が激しく風に揺れています。

でも　花海棠が　花開きましたよ。

1. 2007/03/24(土) 17:46:20|
2. Balcony Garden
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３月　２１日　（水）

春分の日の花海棠。。　
花が咲くのを　待っています。



花が顔を出さない
と　心配していたデイジーの鉢植え
先週　日当たりの良い場所へ移動したら
かわいい　白い花が　次々。。。


英国ナショナルトラスト監修　ハーブ図鑑の
花を楽しむハーブ　リストに
デイジーの名前を　見つけました。

英名ローンデイジー種は　ハーブの仲間。

花と葉が食用で
お化粧水にも使うそうです

1. 2007/03/21(水) 20:32:12|
2. Balcony Garden
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３月　２０日　（火）

よく晴れた午後
かわいい　ブルーの花を　見つけました。
昨夏から放っていた小さい花壇に咲く
正体不明の　小さな小さな花
これは　何の花でしょう？
（何を植えていたかも思い出せず　謎。。。）


水仙の花　開きました、少し。。
とてもよい香りです。

1. 2007/03/20(火) 18:34:00|
2. Balcony Garden
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３月１８日　（日）

英国では　今日　３月　１８日　母の日の日曜日
Ｍｏｔｈｅｒｉｎｇ　Ｓｕｎｄａｙ　です。
（四旬節の第４日曜が母の日）

ロンドンの　カルペパーでは　
２００７年　母の日　プロモーションに
ネロリ（オレンジブロッサム）のエッセンシャルオイルを　テーマに
香りを　いろいろ　紹介していました。

Treat someone you love to a beautiful,
natural Culpeper Gift this Mother's Day
The scent of Neroli is this year's theme -
uplifting, relaxing and feminine.
母の日　大切な人へ　
自然に触れるカルペパーの素敵な贈り物を
今年のテーマは　ネロリの香り
心を元気にしてくれる
リラックスできる
優しい気持ちになれる
と。。。

カルペパーのネロリの香りは　とてもよい香り
純度が高いので　香りが長く続きます。。。
大切な　お母さんには　いつも元気で優しくいて欲しいので　
ネロリの素敵な香りを贈り　リラックスしてもらいましょう。。
と　いうことかな。

Ｎｅｒｏｌｉ　ネロリ
（オレンジブロッサム）
花のエッセンシャルオイル

深いリラックス効果があり　精神的に元気にします
ストレスから解き放たれた気持ちになり　心地良い睡眠へと誘う

---

カルペパーや
英国ナショナルトラスト協会によるその他のハーブについて説明。。。

Ｐｅｐｐｅｒｍｉｎｔ　ペパーミント
ミントの葉と茎のエッセンシャルオイル

抗菌効果
消化を助ける
偏頭痛　乗り物酔いも和らげる
気分をリフレッシュしたり　のどや鼻
神経痛　筋肉痛を和らげる
（３歳以下の小さなお子様には　
直接お肌のマッサージや ご入浴には　使わないでください
お部屋のお掃除や　リフレッシュナー
ｱﾛﾏﾌﾘｰｽﾞ＆アロマバーナー１〜２滴の少量はＯＫです）


Ｍａｙｃｈａｎｇ　メイチャン
柑橘のエッセンシャルオイル

少し甘いシトラスの香りは　防臭効果があり　爽やかです
抗菌作用があります

1. 2007/03/18(日) 00:02:32|
2. アロマテラピーの暮らし
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３月　１７日　（土）

３月の　ロンドンでは
いつもの　ラベンダーやユーカリ、　テイートリと一緒に
ペパーミントや　Ｍａｙｃｈａｎｇ、　オレンジ、　ネロリ　
のエッセンシャルオイルを　ピックアップしました。



ロンドンのカルペパーから　アロマテラピーガイド。
日本語に訳しましたので
少しずつ ご紹介しようと思います、お役立てください。


カルペパーによる　エッセンシャルオイルの使い方

オイルバーナー

オイルバーナーのお皿に　水を入れて　
テイーライトキャンドルを　底設置部分に置いて 火を灯します。

エッセンシャルオイルを　４〜１０滴　お皿の水に落としまします。

バーナーのお皿部分と　キャンドル横部分は　
かなり熱くなりますので
近くには　燃えやすいものなど　置かないようしてください。
お皿の水が　乾かないよう　注意して　補充してください。
お部屋を離れるときには　キャンドルの火を　必ず　消してください。



デフューザー（アロマフリーズ等も）

エッセンシャルオイルを　パッドに　直接　４〜１０滴　落とします。
（ｱﾛﾏﾌﾘｰｽﾞのマットの場合は　２〜５滴）



　お風呂　

エッセンシャルオイルを　湯船に落とします。
合計　６滴までにしてください。

お風呂の蛇口付近で　お湯の流れにそって　オイルを落とすと
お湯にオイルが　混ざりやすいのですが
湯船を貯めてから　オイルを落とす場合は
全体　しっかり　かき混ぜてください。

デリケートな　お肌の方　お風呂で　ちくちくするよう感じる方は
エッセンシャルオイルを　スウイートアーモンドなどで　希釈してから
お風呂に　落とすと良いです。



　マッサージ　

１０ｍｌの　キャリアオイルに
（ミックス用のオイル・スウイートアーモンド、　
ローズヒップ、　アプリコット等いろいろあります）
５滴　混ぜて　マッサージオイルを作ります。

デリケートなお肌には　１０ｍｌのキャリアオイルに　エッセンシャルオイル２滴。



　芳香浴　

洗面器のお湯に　エッセンシャルオイル　２滴ほど（４滴まで）　落とします。
（熱湯はさけてください、必ずぬるま湯で。）

タオルやガーゼを　頭からかぶり　洗面器も覆うようにして
１０分ほど　深呼吸しながら　芳香浴します。

（コンタクトレンズは取り外してください、　必ず　目は閉じていてください
　　ぜんそくの人には　向きません）



　テイッシュー　

エッセンシャルオイルを２滴ほど　テイッシュに落とし
香りで　リラックスしてください



　湿布　

洗面器のお水に　エッセンシャルオイル　１〜４滴落とし
ハンカチやガーゼを絞り　痛みのあるところに　当てます。


マッサージや　お風呂に使用できるキャリアオイルや　専用グッズは
４月のオークションで　ご紹介いたします。
オークションで　ご紹介した　オイル等の特徴等
明日から　少し　お話します

1. 2007/03/16(金) 18:06:54|
2. アロマテラピーの暮らし
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３月　１５日　（木）

昨日　長野から　美味しいお酒　
渓流 が届きました。
ありがとうございました

今夜は湯豆腐を
と　予定していましたが
お買物に行けませんでしたので。。。

冷蔵庫のありあわせ材料で　簡単な和風パスタを　作ってみました。

ツナとイタリアンパセリの簡単パスタ
（簡単レシピは　次ページへ。。。）

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1. 2007/03/15(木) 21:31:24|
2. テーブルでひとやすみ。。
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３月　１３日　（火）

仕事も兼ねて　神戸へ。




帰り　ふ、と
懐かしい店を見つけ　カジュアルに　晩御飯を楽しみました。　

神戸　三宮の　酒房　味兵衛
わいわい　がやがや　気軽に。。。　賑やかなお店
場所は　お引越ししましたが　雰囲気と味は　１２年前のまま。
　


帰り間際　
今日は　寒いですね、　これ　湯たんぽです、
と　お店のマスターから渡されたのは　
熱々お湯の入った小さなボトルのポケットサイズ即席湯たんぽ

味兵衛のすぐ近くにも　もう１件　懐かしいお店
美味しいお好み焼き　どんぐり。

どちらのお店とも　以前の場所から　お引越しされ　
新しく開店していたこと　つい先日まで　知りませんでした。

味兵衛で　お造りと　豚キムチと　手羽先炭火焼等　少し　お酒を　楽しんでから
どんぐりでは　お好み焼きと　きもニラ炒めにしました。

今も昔と変わらず　とても美味しかった、
それに　安くて　びっくり

ずっと　其処に座って　いろいろ　食べ続けていたいな、と思ったりしました

1. 2007/03/13(火) 23:39:19|
2. 美味しいお店
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３月　１１日　（日）

昨夜の雨がやんで　気持ち良く晴れた　日曜日。

３月のロンドンで　春の花にたくさん出会いましたが
今日　我が家のベランダでは。。。

出張前　ラベンダー、アイビーと寄せ植えした
ブルーの花　紫花菜
ずいぶん背が伸びました。


伸び放題だった葉を短くｶｯﾄした
ムスカり。。。
かわいい花たちが顔を出しています。


冬の間　すっかり葉を落としていた木苺の枝にも
若葉がどんどん。。。


そして
花海棠の蕾が　赤く膨らんで、
ほら


春ですよ、　少しずつ。

1. 2007/03/11(日) 18:24:49|
2. Balcony Garden
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３月　９日　（金）

先月　登録したばかりのIris

目のアイリス（虹彩）で個人認識する　
新しい　イミグレーション（入国管理）システム。

先週末の　ﾛﾝﾄﾞﾝ　ヒースロー空港では
Irisで　入国しました。

到着ゲートから　入国審査フロアまで歩くと
一番手前に　Irisの専用ブース。

ガラス張り小部屋の中に　設置された　認識スクリーン
説明が何もありませんでしたので
瞳を　上手く　あわせられず。。。

バッグの中から　説明書を取り出そうと
ごそごそし始めたら
スーッ。。。　機械から　用紙が出てきました。

いつの間にか　認識されたみたいです



機械から出てきた用紙には
私の名前と国籍コード、　登録ナンバーが。

初めてで　少し　戸惑いましたが
並ぶ人もなく　あっという間に　入国できて
いつもより　１時間ほど　早く　ホテルにチェックイン。

１２時間のフライトのあと　やはり　疲れますから
楽々入国は　本当に便利でした。

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1. 2007/03/09(金) 20:30:30|
2. ロンドン。。LONDON
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３月　８日　（木）

先週末 ロンドンで　早い春を見つけました。

いつも歩くウオルトン通りに
桜。。。？
それとも　アーモンド？



３月のロンドンで　出会った
素敵なモノを　ご紹介する　。。。
３月２回目の　sobachkoi2　英国♪オークション　近く　出品始まります、
ご覧ください。

1. 2007/03/08(木) 05:00:14|
2. ロンドン。。LONDON
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３月　５日　（月）

ﾛﾝﾄﾞﾝは　気まぐれです。
ときどきときどきが典型的な
ﾛﾝﾄﾞﾝのお天気かもしれません。

ﾛﾝﾄﾞﾝ市内で　無料で配布される　新聞Liteから
今夜のお天気予報


明日のお天気予報


向う５日間のお天気予報
（air quality/大気の状態までお知らせがあり、興味深い。。。)


晴れるかもしれないし
曇かもしれないし
もしかしたら雨かもしれない。。。
そんな　ﾛﾝﾄﾞﾝです。

1. 2007/03/05(月) 18:06:22|
2. ロンドン。。LONDON
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３月　４日　（日）

ムール貝が食べたくなったら。。。
ハロッズの直ぐ　裏側　フレンチカフェレストランへ。



ハワイからのお友達と　久しぶりの　カフェルージュで
尽きない　お喋りと　美味しい夕食で　楽しい夜を　過ごしました。



Moules du Café Rouge　（カフェルージュ風　ムール貝）
　
オードブルで注文すると　ステイックパンが添えられて　出てきます。
メインで注文すると　そう、
たっぷりの　フレンチフライ（フランス風フライドポテト）が一緒です。
ガーリック、　ハーブ、　ホワイトクリームと
白ワインで　調理された　ムール貝。




英国の主食は　ポテト　と　聞いたことがあります。
ベイクドポテト、　チップス（日本のフライドポテト）、　
ｸﾘｽﾌﾟ（日本のポテトチップス）、　マッシュドポテト。。。
日本で食べるより　ずっと　美味しい
そんな　気がします。

サイドメニューとして　添えられる　ポテトは
ボリュームたっぷり。
ポテトで　お腹一杯になってしまい
肝心のメイン料理が食べられなくならないよう
気をつけなければなりません。

ジャガイモの美味しい　イギリス
ポテト協会という政府機関も　あるそうですよ。。。

（カルペパーのローズ商品　お約束分だけ入荷しております、
　来週発送可能でございますので　また　詳しくご連絡差し上げます）

1. 2007/03/04(日) 04:26:03|
2. 美味しいお店
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３月　３日　（土）　ﾛﾝﾄﾞﾝは。。。のちときどきのち

土曜の朝　窓を開けたら　テラスの向こうに　青空。


春のマグノリア（ハクモクレン）　同じマグノリアでも　これは　コブシ？


いつもなら４月の庭先で　見かけるけれど　今年は、　もう。。。


ほんのり香り良いカメリア（椿）

1. 2007/03/03(土) 18:59:02|
2. ロンドン。。LONDON
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３月　２日　（金）ﾛﾝﾄﾞﾝ

突然ですが　３月のロンドン。。

２日の午後　こちらに到着しました。
ちょっと　忙しい出発となり
なんだか　あっという間に　ロンドンに　飛んできました。

１ヶ月前に比べると　ずいぶん　暖かいロンドン、
空港から　ホテルのあるナイツブリッジへ　向かう途中
あちらこちら　黄色い花　ダッフォデイル（ラッパ水仙）を　見かけました。

金曜の夜は　大雨で　強い風。



最上階　テラスのあるお部屋
窓から　ハロッズの光が見えます。

1. 2007/03/02(金) 23:58:10|
2. ロンドン。。LONDON
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