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sobachkoiの日記

INSPIRED BY HERB。。。(ハーブで 爽やかに。。。)

3月18日 (日)

英国では 今日 3月 18日 母の日の日曜日
Mothering Sunday です。
(四旬節の第4日曜が母の日)

ロンドンの カルペパーでは 
2007年 母の日 プロモーションに
ネロリ(オレンジブロッサム)のエッセンシャルオイルを テーマに
香りを いろいろ 紹介していました。

Treat someone you love to a beautiful,
natural Culpeper Gift this Mother's Day
The scent of Neroli is this year's theme -
uplifting, relaxing and feminine.

母の日 大切な人へ 
自然に触れるカルペパーの素敵な贈り物を
今年のテーマは ネロリの香り
心を元気にしてくれる
リラックスできる
優しい気持ちになれる
と。。。

カルペパーのネロリの香りは とてもよい香り
純度が高いので 香りが長く続きます。。。
大切な お母さんには いつも元気で優しくいて欲しいので 
ネロリの素敵な香りを贈り リラックスしてもらいましょう。。
と いうことかな。

Neroli ネロリ
(オレンジブロッサム)

花のエッセンシャルオイル

深いリラックス効果があり 精神的に元気にします
ストレスから解き放たれた気持ちになり 心地良い睡眠へと誘う




カルペパーや
英国ナショナルトラスト協会によるその他のハーブについて説明。。。


Peppermint ペパーミント
ミントの葉と茎のエッセンシャルオイル

抗菌効果
消化を助ける
偏頭痛 乗り物酔いも和らげる
気分をリフレッシュしたり のどや鼻
神経痛 筋肉痛を和らげる
(3歳以下の小さなお子様には 
直接お肌のマッサージや ご入浴には 使わないでください
お部屋のお掃除や リフレッシュナー
アロマフリーズ&アロマバーナー1~2滴の少量はOKです)



Maychang メイチャン
柑橘のエッセンシャルオイル

少し甘いシトラスの香りは 防臭効果があり 爽やかです
抗菌作用があります


  1. 2007/03/18(日) 00:02:32|
  2. アロマテラピーの暮らし
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INSPIRED BY HERB。。。

3月 17日 (土)

3月の ロンドンでは
いつもの ラベンダーやユーカリ、 テイートリと一緒に
ペパーミントや Maychang、 オレンジ、 ネロリ 
のエッセンシャルオイルを ピックアップしました。

culpeperbook.jpg

ロンドンのカルペパーから アロマテラピーガイド。
日本語に訳しましたので
少しずつ ご紹介しようと思います、お役立てください。


カルペパーによる エッセンシャルオイルの使い方

オイルバーナー

オイルバーナーのお皿に 水を入れて 
テイーライトキャンドルを 底設置部分に置いて 火を灯します。

エッセンシャルオイルを 4~10滴 お皿の水に落としまします。

バーナーのお皿部分と キャンドル横部分は 
かなり熱くなりますので
近くには 燃えやすいものなど 置かないようしてください。
お皿の水が 乾かないよう 注意して 補充してください。
お部屋を離れるときには キャンドルの火を 必ず 消してください。




デフューザー(アロマフリーズ等も)

エッセンシャルオイルを パッドに 直接 4~10滴 落とします。
(アロマフリーズのマットの場合は 2~5滴)



 お風呂 

エッセンシャルオイルを 湯船に落とします。
合計 6滴までにしてください。

お風呂の蛇口付近で お湯の流れにそって オイルを落とすと
お湯にオイルが 混ざりやすいのですが
湯船を貯めてから オイルを落とす場合は
全体 しっかり かき混ぜてください。

デリケートな お肌の方 お風呂で ちくちくするよう感じる方は
エッセンシャルオイルを スウイートアーモンドなどで 希釈してから
お風呂に 落とすと良いです。



 マッサージ 

10mlの キャリアオイルに
(ミックス用のオイル・スウイートアーモンド、 
ローズヒップ、 アプリコット等いろいろあります)
5滴 混ぜて マッサージオイルを作ります。

デリケートなお肌には 10mlのキャリアオイルに エッセンシャルオイル2滴。



 芳香浴 

洗面器のお湯に エッセンシャルオイル 2滴ほど(4滴まで) 落とします。
(熱湯はさけてください、必ずぬるま湯で。)

タオルやガーゼを 頭からかぶり 洗面器も覆うようにして
10分ほど 深呼吸しながら 芳香浴します。

(コンタクトレンズは取り外してください、 必ず 目は閉じていてください
  ぜんそくの人には 向きません)



 テイッシュー 

エッセンシャルオイルを2滴ほど テイッシュに落とし
香りで リラックスしてください



 湿布 

洗面器のお水に エッセンシャルオイル 1~4滴落とし
ハンカチやガーゼを絞り 痛みのあるところに 当てます。


マッサージや お風呂に使用できるキャリアオイルや 専用グッズは
4月のオークションで ご紹介いたします。
オークションで ご紹介した オイル等の特徴等
明日から 少し お話します


  1. 2007/03/16(金) 18:06:54|
  2. アロマテラピーの暮らし
  3. | コメント:0

カフェ ルージュ

3月 4日 (日)

ムール貝が食べたくなったら。。。
ハロッズの直ぐ 裏側 フレンチカフェレストランへ。

ハワイのお友達と落ち合い 久しぶりのカフェルージュで
尽きない お喋りと 美味しい夕食で 楽しい夜を 過ごしました。



Moules du Café Rouge (カフェルージュ風 ムール貝)
 
オードブルで注文すると ステイックパンが添えられて 出てきます。
メインで注文すると そう、
たっぷりの フレンチフライ(フランス風フライドポテト)が一緒です。
ガーリック、 ハーブ、 ホワイトクリームと
白ワインで 調理された ムール貝。

20070305123216.jpg


英国の主食は ポテト と 聞いたことがあります。
ベイクドポテト、 チップス(日本のフライドポテト)、 
クリスプ(日本のポテトチップス)、 マッシュドポテト。。。
日本で食べるより ずっと 美味しい
そんな 気がします。

サイドメニューとして 添えられる ポテトは
ボリュームたっぷり。
ポテトで お腹一杯になってしまい
肝心のメイン料理が食べられなくならないよう
気をつけなければなりません。

ジャガイモの美味しい イギリス
ポテト協会という政府機関も あるそうですよ。。。

(カルペパーのローズ商品 お約束分だけ入荷しております、
 来週発送可能でございますので また 詳しくご連絡差し上げます)

  1. 2007/03/04(日) 04:26:03|
  2. 美味しいお店
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  4. | コメント:0

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